一氧化氮是心血管系統的信號分子”,它能與動脈肌肉細胞接觸,并讓其放松,起到擴張血管、疏通血流的作用。同時,它還是一種強大的抗氧化劑,減輕機體內的氧化應激,降低心臟病的概率

一氧化氮的作用原理是什么呢?主要有兩方面內容。一是凝血機制。人體的凝血機制是一把雙刃劍,外傷時能防止血液不斷流出,但如果位于血液“干路”上的血管壁破損,大量血小板在傷口處凝集,又會導致局部血栓。一氧化氮就像烹飪廚具上的不粘涂層,可保持血管壁清潔,抑制血塊生成,讓心臟踏踏實實地泵血。同時,一氧化氮的“不粘性”可以阻止動脈壁增厚和油脂的堆積,把心血管系統潛在威脅扼殺在萌芽中,起到預防作用。

二是自由基。自由基是人體代謝后的有害產物,而一氧化氮正是很好的自由基吸收劑,它能壓制自由基的勢頭,保護人體細胞,并保證細胞相互之間的溝通,從而減少冠心病和腦中風等心腦血管疾病發生的幾率,還可以防止其他的細胞發生功能障礙。同時,一氧化氮在免疫系統里也很有用,它能協助免疫細胞,對外消滅入侵的細菌、真菌等病原體,對內“鎮壓”癌細胞和異常的有機物。

一氧化氮可通過攝入營養補充劑產生

一氧化氮并不神秘,它可以在攝入營養補充劑后由人體產生。伊格納羅博士研究發現,精氨酸是產生一氧化氮的基礎物質,但是只有在瓜氨酸和四種關鍵的抗氧化劑的協同作用下,才能產生大量的一氧化氮。

因此,讓人體自行產生一氧化氮,關鍵要做好三步:

第一步:攝入可產生一氧化氮的營養補充劑

由于人體自身產生的一氧化氮極不穩定,路易斯·伊格納羅博士與康寶萊共同研發的一氧化氮營養補充劑——奈沃科粉。奈沃科粉由精氨酸、瓜氨酸、?;撬?、維生素C、維生素E以及葉酸等為主要原料制成,這些成分除了可以幫助人體產生大量一氧化氮之外,也具有幫助強化心血管系統、免疫系統和神經系統的保健功能。

第二步:結合“親一氧化氮”的日常飲食

精氨酸作為產生一氧化氮的基礎物質,大量存在于富含蛋白質的食物中,如堅果、豆子和海鮮等。同時,精氨酸還有另一個來源——硝酸鹽。我們通??梢詮南倘庖约笆卟撕退袛z入硝酸鹽。最富含硝酸鹽的是菠菜、萵苣、芹菜、花菜、葡萄、草莓和根莖類蔬菜。而且,它們還能提供維生素C,維C能促進體內一氧化氮的生成。

第三步:與適量運動相結合

體內一氧化氮的生成與有氧運動也有密切的聯系。有氧鍛煉不僅可以刺激機體產生一氧化氮,而且可以抑制氧化自由基對一氧化氮的破壞。在進行有氧運動時,不妨飲用一份奈沃科粉,這不僅能緩解運動給我們帶來的體力疲勞,還能提高我們的缺氧耐受力,讓我們感到清新舒爽。

一氧化氮養生治療的作用原理